Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät-und-Trainingsplan.
Bequemes und sicheres Bestellen rund um die Uhr – bei fachbuch-schaper.de erhalten Sie schnell und günstig Ihre Bücher. Individuelle Kundenbetreuung und persönliche Beratung sind selbstverständlich. Dafür steht Ihnen das Service-Team von fachbuch-schaper.de gern zur Verfügung, Telefon 05181 80 04 54
Sichere VerschlüsselungUmfassende DatensicherheitVolle PreistransparenzZuverlässige Lieferung von DHL
12,90 €
24,99 €
Newsletter-Anmeldung
Werden Sie Facebook Fan
Folgen Sie uns auf Twitter
